Home > Shop > Fitnessartikelen > Powerbags > Marcy Zandzak 10 kg

Marcy Zandzak 10 kg

MARCY

Marcy Zandzak 10 kg

Marcy Zandzak 10 kg

14MASCL362

64.90

– Marcy Powerbag zandzak
– Gevuld met zand
– Gewicht 10 kg
– Kleur : geel

Levertijd : 6 dagen

Categorie: .
Merken: .

Marcy Zandzak 10 kg specificaties

Merk

Beschrijving

Deze zandzak van 10 kg, ook wel de Sandbag of Powerbag genoemd, is een hulpmiddel voor super effectieve krachttraining, waarbij grote vooruitgang kan worden geboekt op het gebied van kracht (waaronder de core) en stabiliteit. Het gebruik van sandbags voor trainingsdoeleinden is in toenemende mate populair aan het worden bij bootcamps, personal trainers en vechtsport trainingen.

Het trainen met een Marcy zandzak lijkt veel op het trainen met de Kettlebells gecombineerd met Bulgarian bags. Je traint en verbeterd de knijpkracht. Door het vast houden van de powerbag zullen je onderarm spieren hard moeten werken waardoor de kracht in de armen enorm gaat toenemen. De zandzakken kunnen veelzijdig gebruikt worden bij bijvoorbeeld: squats, presses, klimmen, slepen en gooien. Maar probeer ook zeker eens de “zandzak burpee”. Deze is super intensief en een zeer mooie core strenght en cardio workout!

Naast de extreem grote aantal oefeningen die mogelijk zijn met de zandzak, kan je de variatie nog verder uitbreiden. Het aantal variaties is net zo groot als je eigen fantasie!

Tot slot is de mate waarin je core wordt getraind met Powerbag op zich al een reden om aan de slag te gaan met deze sandbags! Veel mensen geven na een eerste training al aan dat ze flinke spierpijn hebben rondom de ribben. Dat toont nog maar eens aan dat zandzaktrainingen super effectief zijn!

De Marcy Powerbag is verkrijgbaar in de gewichten 5 kg (oranje), 10 kg (geel), 15 kg (rood), 20 kg (blauw) en 25 kg (zwart).

 

Extra informatie

Merk